Wechseljahrsbeschwerden

Die Wechseljahre sind ein wichtiger Abschnitt im Leben jeder Frau. Ist es doch die Zeit, in der sich die junge gebärfähige Frau zur reifen und weisen Frau entwickelt. Es ist eine Zeit der Umstellung und Veränderung, an die sich Körper, Geist und Seele erst einmal gewöhnen müssen.

Der Verlauf der Wechseljahre ist in 4 Phasen unterteilt.

Viele Frauen werden von den ersten Anzeichen überrascht, weil sie nicht damit rechnen, dass Wechseljahrsbeschwerden schon lange vor dem Ausbleiben der letzten Menstruation auftreten können.

• Prämenopause: Zeit vor der Menopause. Beginnt meistens
   zwischen dem 40.-50. Lebensjahr
• Perimenopause: 1-2 Jahre vor und nach der Menopause
• Menopause: Zeitpunkt der letzten Regelblutung, liegt
   durchschnittlich um das 51. Lebensjahr
• Postmenopause: Zeit nach der letzten Regelblutung,
   kann bis zum 65. Lebensjahr andauern, bis sich die
   hormonellen Veränderung endgültig eingependelt haben

Jede Frau erlebt die Wechseljahre anders. Viele Frauen fühlen sich wohl und beschwerdefrei, andere haben leichte Beschwerden und manche leiden unter ganz massiven Beeinträchtigungen ihrer Gesundheit und Psyche. Typische Beschwerden wie Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Herzklopfen und Schlafstörungen können an der Tagesordnung sein und das Leben schwer machen. Auch Haut und Schleimhäute können von der hormonellen Umstellung betroffen sein und psychische Veränderungen wie Reizbarkeit und Depressionen können auftreten.

Wie die Wechseljahre verlaufen, liegt nicht nur an der jeweiligen Veranlagung, sondern es spielen viele Faktoren eine wichtige Rolle. Welche das in Ihrem Fall sind, können wir gemeinsam in einem persönlichen Gespräch besprechen und Möglichkeiten suchen, welche Ihnen die Wechselzeit vereinfachen können.